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HOLA A TODOS !! Aqui ire poniendo mis aventurillas deportivas.
No pretendo ser el mejor... solo divertirme haciendo lo que me gusta.

miércoles, 19 de enero de 2011

Esos locos que corren...

Hoy he recibido un correo con un viedeo, lo pongo a continuacion, es "sencillamente genial"... algunos seguro que os identificareis con lo que narra, algunos echaran una sonrisa al escucharlo porque han vivido muchos de esos momentos.

... Quien no esta algo loco
... es porque no esta vivo
:)


miércoles, 12 de enero de 2011

RECIBIENDO EL 2011 - PRIMER BAÑITO Y ESCALADA

Tras una noche de despedida de año y descansar el sabado, el domingo 2 de enero, nos juntamos un grupito para probar el agua y empezar el año activos, estuvimos en la Playa de patos por la mañana haciendo un poco surf y algo el "payaso", la verdad fue divertido ya que hacia tiempo que no iba a la playa a mojar la tabla y el traje, el dia estaba soleado, el agua no muy fria y olas aunque no muchas, suficiente para darnos ur remojon. Os dejo alguna foto del dia (fotos por Iñaki):


En la foto de Izq. a decha. Quisco, Gloria Marcos, Salva y Papa Noel
(faltan algun@s que andaban por ahi escondid@s)



Gloria y Marcos


Salva y yo


Yo en las dos


Luego del bañito nos fuimos a comer y por la tarde, los que quedamos de la mañana, nos fuimos a monteferro a hacer de spiderman en las rocas (agradecimientos a Carlos por el material) aqui dejo tambien alguna foto de algun momento durante la escalada:


Zona de escalada y el grupo (Carlos, Rita, Quisco, yo, Guille y Gloria)


Gloria y Fernanda


Rita y Guille


Carlos y Quisco


Yo en las dos

Este es un pequeño resumen fotografico de lo que fue el primer domingo del año 2011... esperemos que haya muchos asi con buen tiempo, haciendo deporte y sobre todo en buena compañia.

miércoles, 5 de enero de 2011

DESPIDIENDO EL 2010 - SAN SILVESTRE VIGUESA

Para despedir el año haciendo algo de deporte, que mejor que mover un poquito el cuerpo antes de la cena y el bailoteo de fin de año..., pues en la San Silvestre de Vigo, una de las carreras ya habituales a las que asisto desde hace 3 o 4 años y sobre todo porque es benefica. A la carrera fuimos Bea, Isaac, Salva, Quisco, Berto y yo, ademas de Rita que nos acompañó y Dani que apareció en Bici. La carrera se celebró a las 17:00 horas en el parque de Castrelos, fue organizada por el Club de Atletismo Vigo y la distancia eran 6 km (tres vueltas a un circuito), como ya dije la carrera es benefica, para apuntarte y que te den dorsal es necesario llevar algo de comida no perecedera que se dona al banco de alimentos, este año por lo que dijeron se recaudaron algo mas de 4.500 kg de comida. Luego con los numeros de los dorsales hacen sorteos de numerosos regalos y por ultimo hacen una merienda con chocolate y roscon... Fantastica participacion de la gente, en la que se podian ver mayores y pequeños ya que esta carrera no es nada exigente ni competitiva y cada uno puede hacerla al ritmo que pueda.



Foto de grupo (Bea, Isaac, Salva, David y Quisco)


Salida multitudinaria de la carrera (a ver quien nos encuentra)

jueves, 16 de diciembre de 2010

CLASIFICACIONES DEFINITIVAS LIGA GALLEGA DE ORIENTACION 2010

Finalizada la liga y habiendo sumado las puntuaciones conseguidas en la ultima carrera celebrada en Nerga, la AGACO (Asociacion Gallega de Clubs de Orientacion) ha publicado en su web, las clasificaciones definitivas de cada categoria.
En cuanto al balance de lo que ha sido mi primer año compitiendo con licencia federativa en carreras de orientacion, la verdad que no puedo estar mas contento, ni en mis mejores espectativas habia pensado que iba a quedar de tercero, las primeras carreras han sido regulares y fisicamente no andaba muy fino, pero en la mitad de la liga (coicidiendo con verano) me fui encontrando mejor y cuando las piernas tiran, la cabeza piensa mejor y gracias a tres o cuatro carreras en las que hice podio (varios 3º puestos y un 1º) me fui metiendo en los puestos altos de la clasificacion hasta conseguir ese definitivo Tercer puesto.

Para el año volvere a competir, aunque ahora el liston me lo he puesto alto, ya que igualar o superar el puesto de esta temporada va a estar muy complicado... pero por intentarlo no será.

Clasificacion definitiva categoria H21B:



Para ver las clasificaciones de todas las carreras y las clasificaciones globales definitivas PINCHA AQUI.

SALIDA BTT

Aprovechando el festivo del (8 de diciembre) sali con Dani, Lois, Nacho y Salva a hacer una rutilla en BTT. Aparcamos los coches junto a la carretera en Meira y subimos hasta las antenas que estan en lo alto del monte, luego anduvimos hasta el lago castiñeiras donde comimos y vuelta para los coches, una zoma muy chula con mucha posibilidades para variar recorridos.En total unos cuarenta y pocos quilometros de subidas y bajadas.

Ruta de ida:


Para ver la ruta de ida PINCHA AQUI (ruta recogida por Dani con el GPS)


Ruta de vuelta:

Para ver la ruta de vuelta PINCHA AQUI (ruta recogida por Dani con el GPS)

Foto de familia:

martes, 23 de noviembre de 2010

11ª PRUEBA LIGA GALLEGA DE ORIENTACION - TROFEO CONCELLO DE CANGAS

El pasado día 20 de noviembre se celebró la 11ª prueba de orientación de la liga gallega con la cual finalizaba la temporada 2010. El club organizador fue la Universidad de Santiago y el sitio escogido fue en la playa de Nerga, en Cangas.

En esta ocasión a la carrera fuimos Rita, Quisco, Juan, Tino, Berto y yo. Rita corrió en la categoría Iniciación larga, el resto en la categoría 5FC y yo competí en la categoría oficial (H21B).

Carrera con gran participación, había bastantes corredores y mi carrera empezó de las primeras, fue bien durante las 2 primeras balizas, pero entre la tercera y la cuarta me lie y me pase de largo cuatro pueblos teniendo que volver sobre mis pasos, con la consiguiente perdida de tiempo, que luego me fue imposible recuperar aun habiendo enlazado bastante bien el resto de las que me quedaban. Al final debido al tiempo perdido el 13ª puesto fue acorde con mi error.

En cuanto al resto, Rita le fue bien aunque tardó algo mas de lo habitual debido a que perdió algo de tiempo ya que Bertita se le perdió y tuvo que andar pendiente de ella. En cuanto al resto que corrieron en la misma categoría (5FC), destacar a Berto que quedo primero, Juan y Tino que hicieron la carrera juntos haciendo un tercer y séptimo puesto respectivamente, Quisco en esta ocasión le debió pasar como a mi, seguro que se le atragantó alguna y quedó en el puesto décimo.

Tras la carrera se procedió a la entrega de premios de los ganadores de cada categoría, no obstante previo a la entrega de premios de esta carrera, procedieron a entregar los premios de la carrera de Abadin que habían quedado pendientes en su día y en la cual había quedado de tercero.

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A continuación podéis ver los resultados:

Clasificaciones provisionales Nerga

domingo, 14 de noviembre de 2010

10ª PRUEBA LIGA GALLEGA DE ORIENTACION – SCORE Y RELEVOS – CANZOBRE ARTEIXO

El pasado día 7 de noviembre se celebró la 10ª prueba de orientación de la liga gallega. Que fue organizada entre los clubes Ártabros y A.P.A. Liceo y que tuvo lugar en la zona de Canzobre, Arteixo.

En esta ocasión a la carrera solo fuimos Quisco y yo. Como hasta ahora Quisco corrió en la categoría 5FC y yo competí en la categoría oficial (H21B).

En esta ocasión y debido a un despiste ya que pensamos que la carrera era el sábado (esta vez fue en domingo por primera vez en la liga) no fuimos a dormir y salimos desde Vigo a las 7 de la mañana. En cuanto al tiempo a primera hora hacia bastante frío pero a medida que pasaban las horas la cosa se templó.

Esta carrera fue algo distinta a lo habitual ya que se trataba primero de una carrera score y luego de esta había una carrera de relevos.

La carrera score que es la que puntuaba para la liga gallega se trataba de salir todas las categorías en bloque y coger el mayor numero de balizas posibles (cada baliza tenia una puntuación) en un tiempo máximo de 40 minutos, ya que pasado este tiempo penalizaban al entrar mas tarde. El tema seria hacer una estrategia y coger las de mayor puntuación.

Como Quisco y yo corríamos en la misma categoría decidimos correr juntos tal como hacemos en los Raids dieron la salida en bloque (salimos de golpe todos los participantes) y tl como me había imaginado aquello mas que una carrera de orientación fue una procesión, unos en cabeza y el resto detrás. Hubo una baliza que tardamos un poco mas de lo normal en encontrarla y luego ese tiempo que tardamos de mas, nos hubiera hecho falta para coger dos balizas que tuvimos que dejar atrás. Al final el tiempo final fue de 38:25 con lo cual no penalizamos nada al entrar antes de los 40 minutos establecidos

Al acabar la carrera confirmamos lo que pensábamos antes de empezar, un score debería ser mas largo o las balizas estar mas alejadas para obligar al corredor a hacer una estrategia cuestión esta que no se dio porque el tiempo daba perfectamente para coger todas las balizas. Además al ser tan corto no hay mucho margen para separarte del resto de corredores y en vez de una carrera fue casi como una “conga”…

Al final por el fallo de la baliza que nos hizo perder algo de tiempo y no pudimos coger esas 2 balizas mi posición fue de un 7º puesto y Quisco con el mismo tiempo que yo, consiguió ganar en su categoría. Ahora tendré que esperar a ver la puntuación de esta carrera y sumarla a la carrera que queda para acabar la liga y ver como quedan las posiciones definitivas.

En cuanto a la carrera de Relevos yo iba a correr con Rita y con Quisco, pero la primera no pudo venir y el segundo se tuvo que marchar sin poder participar en la de relevos. Como había algún equipo mas del club que también le falló algún componente reestructuramos los equipos y corrí junto a una chica y a Manolo. Yo Salí de primero en el primer relevo y nada mas comenzar perdí algo de tiempo por la anécdota del dia (habia cazadores por la zona y dispararon alcanzando a un corredor, al final no fue nada haciéndole solo un simple rasguño de un perdigón) luego la carrera fue bastante técnica y las balizas eran complicadas y por terreno bastante cerrado. Al final desconocemos los tiempos ya que yo al estar apuntado con un equipo en categoría Junior y haber corrido con un equipo veterano la pinza dio error, no contabilizando nuestros tiempos.

Resultados do scoring

Resultados da proba de relevos