Galicia Maxica Trail Adventure - Rio da Fraga

Primera Carrera del circuito Galicia Maxica Trail Adventure que tuvo lugar el el 11 de diciembre de 2011 en Moaña. La carrera arrancaba enfrente de la playa de Moaña y discurria casi toda la primera parte por el frondoso bosque pegado al rio.. luego se atravesaba por diversos cortafuegos y zona de matorral bajo en la parte mas alta, hasta alcanzar el techo de la carrera en las antenas de repeticion. A partir de ahi empezaba una bajada hasta la meta bastante peligrosa por el barro que dio con mas de uno en el suelo, (entre los que me incluyo), para completar un total de 18 km. Hubo numerosas caidas y tropiezos debido al estado del terreno pero fue una carrera muy bonita.
El primer tramo debido a la salida en masa propicio ritmos muy lentos por embotellamientos y era necesario correr en fila por lo estrecho del sendero... yo no me encontre demasiado bien ya que estaba con un buen gripazo que me congestionó la nariz y me dificultaba la respiracion, asi que subiendo me lo tome con mucha calma disfrutando del paisaje y haciendo alguna foto. Luego alcanzado el punto mas alto y animado por el hecho de que bajando todos los santos ayudan, subi un poco el ritmo adelantando a algun corredor, la carrera fue muy bonita aunque ya bajando se me hizo larga y me sobraron 3 kilometros...
En cuanto a Berto que fuimos juntos a la carrera, completo el recorrido en un fantastico tiempo

Resultados:
Para ver los resultados PINCHA AQUI











Momentos antes a la salida














Vistas sobre la ria y Moaña

Vistas de las antenas, punto mas alto del recorrido

Liga pasada 1

Con poco tiempo el año pasado he dejado un poco de lado el escribir en el blog pero proximamente hare un resumen de todo el 2011 para asi empezar con esta temporada ya todo correcto

2ª PRUEBA LIGA GALLEGA DE ORIENTACION 2011- A BAIUCA - ARTEIXO

Fecha: 5 de marzo

Prueba: 2ª carrera de la liga Gallega 2011

Lugar: A Baiuca, Arteixo (Coruña)

Club organizador: A.P.A Liceo La Paz

A la carrera fuimos Rita, Quisco, y yo. Rita corrió en la categoría 5FC y Quisco y yo en la categoría oficial (H21B).

Dia despejado y con buena temperatura ideal para correr., fuimos el dia antes y dormimos en Arteixo, próximos a la zona de la carrera .

Yo fui el primero en salir de los tres (a los 14 minutos de comenzar) Fue una carrera fluida aunque me despiste en la tercera baliza teniendo que atravesar un bosque de silvas para retomar el rumbo con el consiguiente atraso y los correspondientes pinchazos, luego el resto fue bien pero esos 5 o 6 minutos perdidos en esa baliza hicieron que consiguiera la cuarta posición con un tiempo de 1:11:04. Cuando llegue a meta fui de nuevo a la salida y estaba Rita allí que iba a salir en un rato. Quisco habia salido hacia muy poco, el hizo una fantástica carrera con un tiempo de 1:05 pero la pinza le dio error en un par de balizas por lo que no le contó nada de la carrera. Cuando le tocó salir a Rita decidí acompañarla en su recorrido que fue bastante fluido y en el que fuimos contrastando los métodos de orientación, al final hizo un fantástico tiempo 1:37 con el que consiguió el 2º puesto en la categoria 5FC.

Ver aquí los tiempos

Tras las 2 primeras pruebas de la liga, nuestras posiciones en el Ranking de la Liga Gallega son las siguientes:

David 2ª posicion

Quisco 25ª posicion

Alberto 40ª posicion

Para ver el Ranking Gallego completo Pincha aqui

ENTREGA DE PREMIOS LIGA GALLEGA ORIENTACION 2010

Aprovechando la primera carrera de la liga gallega de 2011, el dia 19 de febrero se procedio, una vez finalizada dicha carrera, a la entrega de premios de los campeones Gallegos de la temporada pasada (2010) de todas sus categorias. Enhorabuena a todos los ganadores !!


Podio categoria H21B

Aqui las fotos de los ganadores de todas las categorias. Galeria de Orientacion Liceo


Parte de miembros del club A Roelo Montañeiros de Pontevedra. Foto Gustavo Santos.

Noticia publicada en el diario Faro de Vigo el 23 de febrero (pincha sobre la imagen para ampliar):

1ª PRUEBA LIGA GALLEGA DE ORIENTACION 2011- A ESCUSA - MEIS

Fecha: 19 de febrero

Prueba: 1ª carrera de la liga Gallega 2011

Lugar: A Escusa, Pontevedra

Club organizador: A Roelo Montañeiros

A la carrera fuimos Rita, Quisco, Berto y yo. Rita corrió en la categoría 5FC y el resto en la categoría oficial (H21B), ya que este año se federaron tambien Quisco y Berto.

Aunque amanecio nublado y cayeron algunas gotas, luego despejo y hasta hizo calor, fuimos antes a la zona de carrera para echar una mano con el montaje ya que fue nustro club, A Roelo Montañeiros los que organizaban la carrera.

Carrera con gran participación, 337 corredores. Yo y rita fuimos de los primeros en salir en cuanto a mi carrera en general fue bien de orientación, pero lo cierto es que la progresión se hacia muy difícil en algunas zonas por los tojos y la fuerte vegetación que impedía la visión a lo lejos y había que orientar muy bien, el uso de polainas era mas que recomendable y aun así las piernas se llevaron lo suyo, ver foto. Físicamente me encontré bien, aunque se nota que es la primera carrera y no me encuentro al 100%, en cuanto a orientación tuve un par de balizas que tarde algo mas de lo necesario. De todas maneras bastante contento con el resultado, un 2º puesto, un buen comienzo para empezar la temporada.

En cuanto al resto, Rita hizo un gran esfuerzo ya que tuvo que llevar a Berta en brazos lo que le provocó una caída en la que se hizo varios rasguños en la cara, no obstante y pese a las dificultades, destacar su constancia ya que en ningún momento desistió de acabar la carrera. La pena fue que le dio error la tarjeta. Quisco también hizo una muy buena carrera en su primera prueba federado quedando en 6ª posicion, poco a poco va cogiendo un buen nivel y ya no se le resisten los mapas… me va pisando los talones, enhorabuena Quis ¡!. En cuanto a Berto llego para su salida, corrió, pero como invirtió más tiempo del que tenia pensado y tenia que marcharse, dejó la carrera a medias, no contabilizándole el tiempo.

Al acabar la carrera estuvimos echando una mano con los tiempos y luego a recoger las balizas y todo el material desplegado.

Ver aquí los tiempos

ALGO DE NIEVE

El primer fin de semana de febrero nos dimos una escapadita a la nieve que ya iba siendo hora. Elegimos Leitariegos por proximidad y por precio de forfait, el buen tiempo nos acompañó todo el fin de semana hasta el punto de esquiar en camiseta... menudo calor :) aprovechamos desde la mañana hasta la hora de cierre y ni paramos para comer, solo tomando algun aperitivo.


Quisco, Anders, Rita y Yo........................Andres


Rita ......................................................Quisco


Berta ....................................David


Algun Video:

Esos locos que corren...

Hoy he recibido un correo con un viedeo, lo pongo a continuacion, es "sencillamente genial"... algunos seguro que os identificareis con lo que narra, algunos echaran una sonrisa al escucharlo porque han vivido muchos de esos momentos.

... Quien no esta algo loco... es porque no esta vivo :)

RECIBIENDO EL 2011 - PRIMER BAÑITO Y ESCALADA

Tras una noche de despedida de año y descansar el sabado, el domingo 2 de enero, nos juntamos un grupito para probar el agua y empezar el año activos, estuvimos en la Playa de patos por la mañana haciendo un poco surf y algo el "payaso", la verdad fue divertido ya que hacia tiempo que no iba a la playa a mojar la tabla y el traje, el dia estaba soleado, el agua no muy fria y olas aunque no muchas, suficiente para darnos ur remojon. Os dejo alguna foto del dia (fotos por Iñaki):


En la foto de Izq. a decha. Quisco, Gloria Marcos, Salva y Papa Noel
(faltan algun@s que andaban por ahi escondid@s)



Gloria y Marcos


Salva y yo


Yo en las dos

Luego del bañito nos fuimos a comer y por la tarde, los que quedamos de la mañana, nos fuimos a monteferro a hacer de spiderman en las rocas (agradecimientos a Carlos por el material) aqui dejo tambien alguna foto de algun momento durante la escalada:

Zona de escalada y el grupo (Carlos, Rita, Quisco, yo, Guille y Gloria)


Gloria y Fernanda


Rita y Guille


Carlos y Quisco


Yo en las dos

Este es un pequeño resumen fotografico de lo que fue el primer domingo del año 2011... esperemos que haya muchos asi con buen tiempo, haciendo deporte y sobre todo en buena compañia.

DESPIDIENDO EL 2010 - SAN SILVESTRE VIGUESA

Para despedir el año haciendo algo de deporte, que mejor que mover un poquito el cuerpo antes de la cena y el bailoteo de fin de año..., pues en la San Silvestre de Vigo, una de las carreras ya habituales a las que asisto desde hace 3 o 4 años y sobre todo porque es benefica. A la carrera fuimos Bea, Isaac, Salva, Quisco, Berto y yo, ademas de Rita que nos acompañó y Dani que apareció en Bici. La carrera se celebró a las 17:00 horas en el parque de Castrelos, fue organizada por el Club de Atletismo Vigo y la distancia eran 6 km (tres vueltas a un circuito), como ya dije la carrera es benefica, para apuntarte y que te den dorsal es necesario llevar algo de comida no perecedera que se dona al banco de alimentos, este año por lo que dijeron se recaudaron algo mas de 4.500 kg de comida. Luego con los numeros de los dorsales hacen sorteos de numerosos regalos y por ultimo hacen una merienda con chocolate y roscon... Fantastica participacion de la gente, en la que se podian ver mayores y pequeños ya que esta carrera no es nada exigente ni competitiva y cada uno puede hacerla al ritmo que pueda.

Foto de grupo (Bea, Isaac, Salva, David y Quisco)


Salida multitudinaria de la carrera (a ver quien nos encuentra)